학습 버킷리스트를 만드는 방법

목차

  1. 학습 버킷 목록을 만드는 7단계
    1. 마음가짐을 관찰하라
    2. 드림스톰
    3. 학습 파트너 찾기
    4. 목록의 우선 순위 지정
    5. 학습 목표 --> 인생 목표
    6. 딥러닝
    7. 전문가 찾기

학습 버킷리스트가 있습니까? 그렇지 않다면 오늘이 시작하는 날입니다.

연구 버킷리스트를 작성하는 사람들은 목표를 달성할 가능성이 더 높고 자신의 삶에 의미가 있다고 느낄 가능성이 더 높다는 것을 보여줍니다. 하고 싶은 일을 적으면 더 열심히 하게 된다. 목록에서 지워지는 모든 경험은 삶을 더 만족스럽게 만듭니다.

우리 대부분은 할 일에 익숙합니다. 버킷리스트 , 인도 음식을 맛보거나 유럽으로 여행하는 것과 같은. '라는 생각을 중심으로 새로운 종류의 버킷리스트를 시도해 보셨으면 합니다. 학습 새로운 것, 새로운 기술, 능력 또는 다른 것.



이 비디오에서, 저는 여러분이 자신만의 학습 버킷 리스트를 만들기 위해 지금 할 수 있는 단계를 가르치고 싶습니다. 확인 해봐:

학습 버킷 목록을 만드는 7단계

마음가짐을 관찰하라

캐롤 드웩(Carol Dweck)은 배우고자 하는 사람이 더 많이 성공한다는 사실을 발견했습니다. 게다가 우리의 뇌는 학습할 때 끊임없이 변화합니다. 이것은 우리의 일생 동안 발생합니다. 그녀가 찾은 것은 다음과 같습니다.

[그녀의] 연구에서 제 대학원생들과 공동으로, 우리는 학생들이 자신의 지능을 고정된 것으로 보든 할 수 있는 것으로 보든 자신의 두뇌에 대해 믿는 것을 보여주었습니다. 자라다 그리고 변화 — 동기 부여, 학습 및 학업 성취도에 중대한 영향을 미칩니다.

드웩은 계속 설명하다 변화를 두려워하는 개인과 다른 심리적 세계에 살고 있는 것처럼 변화를 포용하고 추구하는 개인. 전자의 경우 변화는 치명적인 좌절을 초래할 수 있고, 후자의 경우 도전을 즐기고 개인은 변화에 직면하여 인내합니다.

이것이 고정 마인드셋과 성장 마인드셋의 주요 차이점입니다. 고정 마인드셋에서 지능은 고정되어 있으며 각 사람은 일정량을 가지고 있으며 그게 전부입니다. 그러나 성장 마인드셋에서는 지능이 끊임없이 성장하고 변화하며 학습을 통해 실현할 수 있는 잠재력이 있다고 믿습니다.

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드림스톰

브레인스토밍이라고 들어보셨나요? 이 단계는 모두 드림스토밍에 관한 것입니다.

펜과 종이를 꺼내 꿈과 브레인스토밍을 조합하여 학습 버킷리스트를 작성하십시오. 모든 아이디어를 글로 작성하는 데 최소 15분을 할당하십시오. 핵심은 가능한 한 마음을 자유롭게 하고 아이디어를 내려놓는 것입니다. 5년, 10년, 20년 후에 무엇을 배우고 싶습니까? 아이디어가 얼마나 미친 것, 이상주의적인 것, 위험한 것이든 상관없습니다. 멋진 목록을 만들고 싶다면, 연구 아이디어가 자유롭게 흐르도록 제한을 무시하고 재미를 느껴야 함을 보여줍니다.

도움이 필요해? 다음은 영감을 얻을 수 있는 재미있는 학습 버킷리스트 아이디어입니다.

  • 차 또는 허브 정원 시작
  • 수제 파스타 만드는 법 배우기
  • 새로운 언어의 기초 공부
  • 공중 그네 배우기
  • 전자 음악을 만드는 방법을 배우십시오
  • 스시를 만드는 기술과 기교를 배우십시오 (yum!)
  • 의료 또는 기타 정부 이니셔티브에 대한 정보 얻기
  • 크로스 컨트리 스키, 카약 또는 축구와 같은 새로운 스포츠 배우기
  • 힙합을 배우다
  • 마사지 수업을 듣고
  • 아로마테라피를 배워보세요
  • 책 쓰는 법 배우기
  • 자기 방어를 배우십시오
  • 대화의 달인이 되는 방법 배우기
  • 악기를 연주하는 방법을 배우십시오
  • 절벽 다이빙 방법 배우기
  • 있다 이 학습 버킷 목록에 대한 575개의 아이디어 더 많은 영감을 원하신다면!

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학습 파트너 찾기

학습 목표가 편안한 지대를 벗어나면 걱정거리를 최대한 활용하고 다른 시간을 위해 미루게 하기 쉽습니다. 이를 피하기 위한 간단하고 재미있는 솔루션은 학습 버킷을 정복할 수 있는 학습 파트너를 선택하는 것입니다. 연구 누군가가 당신에게 책임을 물을 것을 약속하는 것은 당신의 성공 가능성을 95퍼센트까지 증가시킨다는 것을 보여줍니다.

파트너, 모험을 좋아하는 친구, 가족 등 함께 시간을 보내는 모든 사람이 될 수 있습니다. 학습 버킷 목록에 대한 아이디어를 브레인스토밍하도록 하거나 개별 목록을 비교하여 유사점을 공유하는 위치를 확인합니다. 모든 아이디어가 같지 않더라도 걱정하지 마십시오. 일부 항목을 개별적으로 완료하면서 서로를 격려하는 경우 책무성 효과는 여전히 강력합니다. 또한 원하는 기술을 이미 습득한 친구에게 연락하여 학습 여정을 시작하기 위한 책과 리소스에 대한 추천을 요청할 수도 있습니다.

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목록의 우선 순위 지정

다음으로 목록을 시간별로 나눌 차례입니다. 이것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 목록이 아무런 조치도 취하지 않고 서랍이나 컴퓨터에 보관될 수 있기 때문입니다. 목록의 각 항목을 살펴보고 흥분과 타이밍에 따라 정렬하십시오. 당신이 가장 흥미를 느끼는 것들과 특별한 타이밍이 필요한 것들부터 시작하세요. 예를 들어, 나는 봄에 차밭을 심는 방법을 배웠고 모든 것이 여름에 만개했습니다.

다음은 사용을 고려할 수 있는 범주입니다.

  • 여름 학습 버킷 목록: 날씨 때문에 또는 휴가를 낼 수 있기 때문에 여름에 좋은 새로운 기술이 있습니까?
  • 20대/30대/40대 버킷리스트: 다음 생일 이정표에 도달하기 전에 무엇을 배우고 싶습니까?
  • 2018/2019/2020 등 연도 목록: 특정 연도에 완료하고 싶은 버킷리스트 항목을 브레인스토밍하십시오.

목표를 향해 일하기 시작하는 기간이 도래할 때까지 기다리지 마십시오. 새로운 언어를 배우는 것과 같은 큰 항목을 완료하려면 해외 여행이나 생활을 통합할 계획이라면 몇 년 전에 미리 계획을 시작해야 할 수도 있습니다.

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학습 목표 -> 인생 목표

인생의 큰 목표를 완수하기 위해 무엇을 배워야 할지 생각해 보셨습니까? 버킷리스트가 있나요? 나는 창조했다 버킷리스트 작성을 위한 궁극적인 가이드 그리고 많은 독자들이 자신의 인생 목표와 관련된 학습 목표를 가지고 있다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 해외에 사는 것은 대부분의 사람들의 버킷 리스트에 있는 항목인 것 같습니다. 이는 또한 해당 지역의 언어를 조금 배우고 싶다는 의미인가요? 이탈리아 전역을 여행하거나 그리스에 살고 싶다면 그리스어 입문서를 선택하거나 현지 이탈리아어 수업을 듣는 것도 재미있을까요? 학습 버킷 목록을 만드는 것 외에도 인생의 큰 버킷 목록에 대해 생각하고 인생 목표에 연결할 수 있는 학습 목표가 있는지 확인하십시오.

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딥러닝

학습 ~에 대한 뭔가 배우고 있지 않다 수행하는 방법 무엇. 무언가에 대해 배우는 것을 내가 부르는 것 호기심 학습 . 이것은 당신이 머리 속에 남아 있는 무언가를 배울 때입니다. 당신은 그것을 실행에 옮기거나 장기적인 변화를 개발하려고 하지 않습니다. 제 생각에 최고의 학습 버킷리스트는 딥 러닝 — 이것은 당신이 정말로 기술을 마스터할 때입니다. 적합한 교사, 수업 및 학교를 찾아야 합니다. 나는 몇 가지 다른 수준에서 배우는 것에 대해 생각하는 것을 좋아합니다. 다음 학습 수준을 보고 학습 버킷 목록의 각 항목에 대해 도달하려는 수준을 결정하십시오.

  • 더블러: 기사를 읽거나 책을 확인하거나 YouTube 동영상을 봅니다.
  • 개업의: 저녁 수업을 듣거나 그룹 연습 세션에 등록하거나 혼자 연습을 시작할 수도 있습니다. 배운 내용을 실생활에 적용하고 친구들과 새로운 아이디어에 대해 논의하고 다른 사람들과 함께 기술을 연습하기로 약속하기도 합니다.
  • 주인: 이것은 인증을 받고 학교로 돌아가 한 달 간의 과정을 이수하고 새로운 기술을 완전히 채택하려고 시도할 때입니다. 시간이 지남에 따라 기술은 당신의 뿌리 깊은 부분이 됩니다.
  • 선생님: 궁극적인 수준은 당신이 실제로 그것을 가르칠 수 있는 무언가가 될 때입니다.

저는 우리 학생들이 인간 기술 커리큘럼을 진행하는 것을 보면서 우연히 이 4가지 레벨을 배웠습니다. 다음은 사람의 과학에 대한 예입니다.

  • 더블러: 저희 블로그를 보거나 구독하시면 유튜브 채널 당신은 dabbler입니다. 이것은 최신 과학 팁을 읽고 업데이트 및 빠른 인력 기술 해킹에 대한 자습서를 시청하여 최신 정보를 얻을 수 있는 좋은 방법입니다.
  • 개업의: Captivate에서 무료 대화 과정을 수강했다면 당신은 실무자입니다. 당신은 우리의 기술을 사용하고 당신의 상호 작용과 대화를 통해 행동으로 옮기고 있습니다.
  • 주인: People School에 등록했다면 마스터 레벨 학습자로 간주합니다. 이는 고급 인력 과학을 배우고 이를 할 일 목록, 경력 발전 및 관계에 통합하기 위한 초급 팁을 통과했기 때문입니다.

학습 버킷 목록에서 기술을 어디에서 가져오고 싶습니까? 이탈리아어로 약간의 단어를 말할 수 있기를 원하십니까? 이탈리아를 쉽게 돌아다니며 마스터가 되고 싶습니까? 아니면 이탈리아인과 결혼하여 수업을 할 수 있을 정도로 유창하고 싶습니까? 처음부터 시선을 고정하세요.

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전문가 찾기

한두 권의 책으로 새로운 기술에 손을 대고 싶거나 마스터가 되고 싶거나 당신에게 영감을 주고 영감을 주는 사람을 찾아야 합니다. 배우는 방법을 가르칩니다. 어떤 사람들은 비디오를 보면서 더 잘 배우고, 어떤 사람들은 강조할 책을 갖고 싶어합니다. 먼저 어떤 방법을 선호하는지 생각하십시오. 읽기, 시청 또는 상호 작용을 좋아합니까? 둘째, 당신이 가장 좋아하는 스타일에 대해 생각해보십시오. 학문적 접근 방식이 마음에 들고 전통적인 학교 모델이 가장 편안합니까? 엄청난! 지역 대학의 수업에 등록하고 싶을 수도 있습니다. 아니면 학습을 위해 더 많은 엔터테인먼트가 필요합니까? 현지 대학에서 요리를 배우는 것이 아니라 Sur La Table에 등록하여 즐거운 데이트 밤을 만들고 싶을 수도 있습니다. 다음은 전문가를 찾기 위한 몇 가지 아이디어입니다.

  • 지역 대학 — 모든 지역 커뮤니티 칼리지를 살펴보고 코스 카탈로그를 요청하십시오. 흥미로운 점이 있습니까?
  • 지역 도서관 — 사서는 지역 활동에 대해 많이 알고 있습니다. 도서관 게시판을 확인하고 사서에게 아이디어와 제안을 요청하십시오.
  • 찾다 유튜브 — 온라인 학습을 좋아합니까? YouTube에서 좋아하는 주제를 검색한 다음 조회수별로 동영상을 정렬합니다. 이렇게 하면 인기 있는 동영상과 최고의 교사를 찾는 데 도움이 됩니다.
  • 지역단체 — 지역 YMCA, 이벤트 센터, 공개 수업이 있는 클럽이 있습니까?
  • 찾다 아마존 — 책은 전문가를 테스트할 수 있는 좋은 방법입니다. 저는 Captivate를 작성하여 제 이상적인 학생을 찾고 그들이 저를 찾을 수 있도록 했습니다. Amazon으로 이동하여 배우고 싶은 기술을 입력하십시오. + 책 또는 + 초보자. 그런 다음 별점 5개 리뷰 또는 인기도별로 결과를 정렬할 수 있습니다. 이것은 최고의 책과 전문가를 크라우드소싱하는 데 도움이 됩니다.
  • 개가 깽깽 우는 소리 — 요즘 Yelp는 단순한 레스토랑 그 이상입니다. Yelp에서 대부분의 도시에서 교사와 수업에 대한 리뷰를 찾을 수 있습니다. 어학 튜터, 수업 등에 대한 평가를 받을 수 있습니다.
  • 온라인 과정 — Google에서 배우고자 하는 기술 + 온라인 과정을 입력하여 어떤 온라인 과정이 제공되는지 찾아보세요. 온라인 과정은 책 이상의 것을 원하지만 전체 과정의 한 학기에 참여하고 싶지 않은 경우 학습하기에 좋은 방법이 될 수 있습니다. 예를 들어, 케이크 꾸미기 온라인 과정을 검색하면 내 케이크 학교 . 누가 알았 겠어!? People Skills 온라인 과정을 검색하면 과정으로 이동합니다. 우후! 구글 감사합니다!

좋아하는 구루를 찾고 좋아하는 동료 학생을 찾으십시오. 학습 지원이 마음에 들수록 더 많이 배우게 됩니다.

에 배우십시오!

당신의 성공을 위해,

바네사